Эта техника для вас, если:

Вы часто испытываете негативные чувства.

Вы боитесь перемен.

Вы часто ссоритесь с близкими.

Вы подвергались любому насилию (психологическому, эмоциональному, физическому, сексуальному).

Вы постоянно прокручиваете негативные ситуации в голове.

Вы не можете наладить взаимоотношения с родителями.

ТЕХНИКА «Избавление от негативных чувств»

ЗАМЕНЯЕТ десятки часов терапии у психолога
ЯВЛЯЕТСЯ скорой помощью самому себе
УДОБНА в любом месте, в любое время
ПОМОГАЕТ избавиться от гнетущих состояний

Овладев этой техникой, вы:

Перестанете бояться без оснований будущего;

Будете смотреть на мир спокойно и оценивать его из точки здесь и сейчас;

Освободитесь от страхов в вашем прошлом;

Узнаете, что такое дышать полной грудью;

Избавитесь от страха перед животными/насекомыми/змеями, который не имеет основания;

Освободитесь от фобий неизвестности.